Resep Koktail, Minuman Roh, dan Bar Lokal

Resep hummus selai kacang ubi jalar

Resep hummus selai kacang ubi jalar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • resep
  • Bahan-bahan
  • Sayur-mayur
  • Akar sayuran
  • kentang
  • Ubi

Hummus ubi jalar yang cepat dan mudah ini dibuat dengan buncis, selai kacang, jinten, dan paprika. Saus ini sangat bagus untuk dioleskan, dicelupkan, atau dimakan di luar toples!

5 orang yang membuat ini

Bahan-bahanPorsi: 16

  • 1 ubi jalar besar, kupas dan potong dadu
  • 1 (400g) buncis kalengan, bilas dan tiriskan
  • 3 sendok makan selai kacang
  • 2 sendok makan air jeruk nipis
  • 1 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
  • 1/2 sendok teh paprika
  • 1/2 sendok teh cabai rawit
  • 1/4 sendok teh jinten tanah
  • garam secukupnya

MetodePersiapan: 5 menit Memasak: 40 menit Siap dalam: 45 menit

  1. Panaskan oven hingga 200 C / Gas 6. Lapisi loyang dengan perkamen; tambahkan ubi.
  2. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai kentang melunak, sekitar 40 menit. Keluarkan dari oven dan biarkan dingin, sekitar 5 menit.
  3. Tempatkan potongan ubi jalar, buncis, selai kacang, air jeruk nipis, minyak zaitun, paprika, cabai rawit, jinten dan garam ke dalam blender; haluskan sampai halus.

Baru saja dilihat

Ulasan & peringkatPeringkat global rata-rata:(2)

Ulasan dalam bahasa Inggris (2)

oleh HANNER

Sungguh perpaduan rasa yang unik dan lezat! Saya tidak berencana untuk mengubah apa pun, tetapi ternyata saya tidak memiliki air jeruk nipis. Saya mengganti jus lemon dengan hasil yang bagus. Untuk penyajian, saya menaburkan biji chia di atasnya. Saya menyukainya dan tidak sabar untuk berbagi dengan teman dan keluarga! Terima kasih Megan telah memposting resep lezat ini!-21 Okt 2016


Hummus Ubi Jalar

Resep hummus ubi jalar ini dibuat dengan tumis ubi jalar yang dibumbui dengan bumbu. Dibuat hanya dengan 7 bahan, Anda dapat menyajikannya seperti hummus dengan kerupuk, roti pita, keripik tortilla air fryer, atau menggunakannya sebagai topping dengan hidangan Meksiko vegan favorit Anda.

Saya seorang pecinta hummus. Itu salah satu alasan saya membuat resep Green Hummus saya begitu banyak. Jadi, ketika saya mulai membuat saus ini, saya memutuskan itu benar-benar hummus ubi jalar tanpa buncis. Rasanya luar biasa dan ubi jalar benar-benar bersinar dengan warna dan kelezatan.


Superfitbabe

Resep Hummus Selai Kacang Coklat (menampilkan olesan Lakanto Suntella)

Hummus adalah bae. Hummus adalah kehidupan. Hummus adalah kuncinya. Hummus itu makanan penutup?

Nah, dengan resep ini, BENAR-BENAR ADA.

Jadi saya telah melihat banyak jenis hummus di toko bahan makanan saya, tetapi saya jarang melihat yang manis! Ada begitu banyak resep hummus cokelat dan rasa hummus pencuci mulut lainnya secara online, selain beberapa produk hummus pencuci mulut yang sudah ada di pasaran. Tapi, saya ragu untuk membelinya dan/atau membuat resep saya sendiri karena saya tidak yakin apakah saya akan menyukai hasilnya. Dan saya benar: Saya tidak suka hasilnya. Aku MENYUKAINYA.

Sesuatu tentang menjadi kreatif dengan bahan yang tidak mungkin sangat menyenangkan. Jika ada, itu membuat veganisme semakin menarik! Siapa yang mengira bahwa aquafaba macaroon, nangka taco, lentil bolognese, dan saus keju berbahan dasar kentang bisa dibuat?! Dan di sini kita memiliki hummus cokelat yang luar biasa yang dapat memuaskan hasrat mousse apa pun di dunia.

Resep ini benar-benar untuk sarapan cepat dan mudah untuk dikemas saat bepergian, camilan sore dengan buah, makanan penutup larut malam, atau sebagai olesan di atas roti panggang, bagel, sandwich, pretzel, atau ubi jalar! Tapi Anda punya saya, yang makan seluruh toples ini untuk sarapan kemarin. Itu menakjubkan.

Selain itu, hummus saya menampilkan cokelat Suntella LUAR BIASA yang disebarkan oleh Lakanto, yang merupakan perusahaan yang dengan sepenuh hati saya kagumi dan dukung sejak lama. Saya sangat senang menjadi afiliasi untuk merek yang memiliki pesan luar biasa tentang kelestarian lingkungan, komunitas, kualitas produk, kesehatan holistik, rasa, dan spiritualitas (hemat 20% pembelian Anda berikutnya dengan kode SUPERFITBABE20!).

Untuk sentuhan ekstra, saya menambahkan hummus dengan goji berry dan kelapa parut. Anda bisa menambahkan keping cokelat, kacang yang dihancurkan, stroberi, atau lebih banyak selai kacang di atasnya untuk disajikan!


Porsi:

Bahan-bahan

  • 1 cangkir ubi jalar potong dadu
  • 1 8 ons kaleng buncis dikeringkan
  • 3 sendok makan tahini
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • 1/2 sendok makan agave (opsional)
  • 1/2 sendok teh kulit lemon
  • 1 sendok makan jus lemon
  • 1/2 sendok teh paprika manis
  • 1/2 sendok teh jinten
  • 3/4 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica

Instruksi

  1. Masukkan ubi jalar ke dalam keranjang kukusan.
  2. Tuang air ke dalam tangki (level 3).
  3. Mulai proses memasak.
  4. Saat ubi jalar sudah matang, masukkan ke dalam mangkuk blender bersama bahan lainnya.
  5. Blender sampai konsistensi halus.

Catatan Resep

Buat resep ini sebagai makanan pembuka / camilan dewasa atau anak yang lebih tua dengan menambahkan beberapa keripik pita!

Untuk orang dewasa, Anda bisa mengganti agave dengan madu.

CATATAN Harap jangan memberi makan bayi dari anak-anak di bawah usia 12 bulan dengan madu.


Jika Anda bukan penggemar ubi jalar, saya sangat menyarankan Anda untuk mencoba resep ini! Panas halus dari jalapeno, krim dan rasa kacang dari kacang, dan kemudian sedikit rasa manis dari ubi jalar dan tomat hanya bekerja secara harmonis tanpa bahan apa pun sebagai rasa yang terlalu kuat! Salah satu semur favorit saya pasti!

Bahan-bahan:

(melayani sekitar 4 orang)

2 cangkir bawang kuning potong dadu

1 jalapeno, buang biji dan cincang (sekitar 2 sdm.)

4 siung bawang putih, cincang (atau 2 sdm.)

jahe segar kenop 2 inci, dikupas dan dicincang (sekitar 2 sdm.)

1 ubi jalar besar (1 pon), dikupas dan dipotong menjadi kubus 1 inci (sekitar 2 cangkir)

1/2 cangkir selai kacang krim tanpa pemanis

1 paprika merah cincang

Ketumbar segar, nasi merah matang, kacang panggang, dan air jeruk nipis untuk disajikan


Rempah-rempah hangat seperti rosemary, sage, dan thyme menambah banyak rasa.

Saya menambahkan biji labu panggang buatan sendiri dengan cranberry karena itulah yang saya miliki. Tapi pistachio juga enak di sini.

Sajikan ini hanya dengan roti panggang, kerupuk, atau keripik atau gunakan sebagai saus samping dengan sayuran atau kentang.


Dreamy Creamy Turmeric Sweet Potato Hummus Dip

Udara pasti lebih dingin di dalamnya. Hari-hari semakin pendek, dan daun-daun mulai berguguran.

Ada banyak hal yang disukai tentang musim gugur yang akan datang. Gambar resep labu yang tak terhitung jumlahnya yang muncul di Pinterest, cokelat panas menjadi kelompok makanan, teh panas yang menghangatkan jiwa, selimut bulu yang hangat, dan hummus ubi jalar yang terlihat sangat musim gugur ini.

Anda tahu pertanyaan konyol itu ketika orang bertanya apa yang akan Anda bawa ke pulau terpencil, dari segi makanan? Saya tidak pernah mendapatkannya. Bagaimana saya bisa membatasi pilihan makanan saya? Alat apa yang saya berikan? Jika saya membawa alpukat, apakah saya punya jeruk nipis untuk membuat guacamole? Bagaimana jika saya ingin tahini? Atau cokelat? Suasana hati makanan saya berubah setiap hari, jadi tidak realistis mengharapkan saya untuk memilih.

Saya mungkin akan membawa ubi jalar, asalkan saya bisa memasaknya. Mungkin bahkan jika saya tidak bisa saya masih membawanya dan memilikinya sebagai teman saya. Saya suka ubi jalar yang enak, dan bahkan Tom Hanks di Cast Away memiliki Wilson.

Saya juga akan membawa hummus. Saya memiliki kisah cinta yang berkelanjutan dan abadi dengan hummus – seperti yang dapat dilihat di sini dan di sini – jadi wajar saja jika keduanya bertemu dan menjadi satu hummus ubi jalar yang sangat lezat.


Kacang Afrika & Sup Ubi Jalar

Makanan satu panci yang mudah, siap dalam 20 menit. Menggabungkan selai kacang krim dengan rempah-rempah hangat (seperti jinten dan ketumbar) dan ubi jalar superfood dan lobak Swiss.

Bahan-bahan

  • 1-½ sendok teh Minyak Zaitun
  • 2 siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 bawang bombay utuh, potong dadu
  • 1 Sendok Makan Jahe Parut Segar
  • 1 gelas Air
  • 4 cangkir Kaldu Sayuran, Sodium Rendah
  • 2 Ubi Jalar utuh, Kupas Dan Potong dadu
  • ½ cangkir Selai Kacang Alami
  • 2 Sendok Makan Jinten Tanah
  • 2 sendok teh Ketumbar Tanah
  • ¼ sendok teh Garam Laut
  • ¼ sendok teh Cabe rawit giling
  • ¼ sendok teh Kayu Manis
  • 6 cangkir Chard Swiss yang dicincang halus (atau Pengganti Kale Atau Bayam)
  • Crouton gandum utuh, Untuk Hiasan (opsional)

Persiapan

Panaskan minyak zaitun dalam panci saus besar atau oven Belanda di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang putih, bawang merah dan jahe dan aduk terus sampai bawang lunak, kira-kira 3 menit.

Tambahkan air, kaldu sayuran, ubi jalar, selai kacang, jinten, ketumbar, garam, cabai rawit dan kayu manis. Didihkan. Kurangi panas menjadi sedang dan tutup panci. Biarkan mendidih sampai kentang empuk, aduk sesekali, kira-kira 12 menit.

Tambahkan lobak Swiss dan terus didihkan sampai lobak layu, kira-kira 2 menit. Sajikan sup dan hiasi dengan crouton gandum jika diinginkan (hilangkan untuk membuat ini bebas gluten).


Mengapa Saya Suka Sup Ini

Sup ini enak dan enak. Ini tidak terlalu pedas, meskipun Anda bisa menghilangkan jalapeo sama sekali jika Anda khawatir tentang itu. Ini memiliki keseimbangan krim dan tendangan yang tepat dan itu mengingatkan saya pada versi lain dari kari yang enak untuk Anda. Omong-omong, ini akan cocok dengan nasi merah atau quinoa.

Anda tidak akan sedih jika Anda membuat wajan socca (roti! panas, mentega, renyah, roti buncis bebas gluten!) untuk pergi dengan sup ini.

Anda tidak punya alasan. Saya tidak akan membiarkan Anda keluar dari membuat resep ini.

Selimut, cangkir sup, dan Netflix, segera hadir.


Video terkait

Jadilah yang pertama mengulas resep ini

Anda dapat menilai resep ini dengan memberikan skor satu, dua, tiga, atau empat garpu, yang akan dirata-ratakan dengan peringkat koki lainnya. Jika Anda suka, Anda juga dapat membagikan komentar spesifik Anda, positif atau negatif - serta tip atau penggantian apa pun - di ruang ulasan tertulis.

Tautan Epikur

Conde Nast

Pemberitahuan Hukum

© 2021 Conde Nast. Seluruh hak cipta.

Penggunaan dan/atau pendaftaran pada bagian mana pun dari situs ini merupakan penerimaan Perjanjian Pengguna kami (diperbarui pada 1/1/21) dan Kebijakan Privasi dan Pernyataan Cookie (diperbarui pada 1/1/21).

Materi di situs ini tidak boleh direproduksi, didistribusikan, ditransmisikan, di-cache atau digunakan dengan cara lain, kecuali dengan izin tertulis sebelumnya dari Condé Nast.


Tonton videonya: Ne znam da kuvam testo sa sirom (Mungkin 2022).