Jus buah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Doralinda 1

20.11.2012, 21:29

Begitulah cara saya "bermain" dengan buah di pagi hari, hanya saja saya tidak bisa minum kopi panas, karena saya juga menyiapkan sarapan untuk anak perempuan, dan dengan pembersihan buah..... tapi saya suka saat segar !


Detoksifikasi dan Alkalisasi Tubuh dengan Jus Kangkung & Resep Sederhana #8211

Jus buah dan sayuran saat ini merupakan resep paling populer untuk menurunkan berat badan, detoksifikasi, dan alkalisasi tubuh di antara selebritas dan naturopati. Jus alami yang baru disiapkan tidak diragukan lagi merupakan metode vitaminisasi dan remineralisasi tubuh tercepat, dalam konteks saat ini di mana kita dipaksa untuk hanya mengonsumsi makanan olahan.

Detoksifikasi dan Alkalisasi Tubuh dengan Jus Kangkung & Resep Sederhana #8211

Kale (Kubis Dibuat) & # 8211 Sifat dan Fakta Gizi

Apakah kita sedang mencari kesehatan yang hilang atau kita hanya ingin mencegah penyakit dan tetap sehat, energik dan penuh vitalitas, jus sayuran adalah cara yang paling aman.

Kale adalah sejenis kol yang bisa kita nikmati dalam bentuk jus, dicampur dengan banyak sayuran atau buah-buahan lainnya. Kale dianggap sebagai makanan super karena kandungan nutrisinya yang kaya.

& #8211 Mengandung kalsium, zat besi, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K dan klorofil
& #8211 Memiliki khasiat anti kanker yang terbukti
& #8211 Membantu menurunkan kadar kolesterol
& #8211 Ini memiliki efek alkalizing tubuh
& #8211 Merangsang pembersihan racun tubuh
& #8211 Memurnikan darah
& #8211 Membawa asupan nutrisi penting yang menjaga kesehatan

Ini adalah resep yang sangat sederhana. Kamu membutuhkan 6 lembar daun kangkung dan 3 buah jeruk. Potong daun kangkung, kupas jeruk dan potong-potong. Tambahkan ke juicer listrik sentrifugal dan ekstrak sekitar 300 ml jus.
3 Jeruk

Resep 2

• 2 cangkir Kale cincang
• 1 cangkir bit cincang
• 1 cangkir seledri cincang
• 2 cangkir kubis merah cincang
• 2 cangkir apel
• 1 potong jahe (opsional)

Potong bahan dan masukkan ke dalam juicer listrik untuk mengekstrak jus. Ini adalah resep dengan keseimbangan nutrisi yang kuat.

resep 3

• 4 setengah cangkir kangkung
• 3 cangkir anggur merah

Ekstrak jus menggunakan juicer listrik sentrifugal. Ini adalah jus manis, sangat baik untuk membersihkan tubuh dari racun dan vitaminisasinya.

resep 4

• 3 cangkir setengah kangkung
• 2 cangkir pir
• 2 cangkir wortel
• 2 cangkir stroberi
• 1 potong kecil jahe

Resep ini harum, berkat stroberi dan jahe.

* Nasihat dan informasi kesehatan apa pun yang tersedia di situs ini adalah untuk tujuan informasi, tidak menggantikan rekomendasi dokter. Jika Anda menderita penyakit kronis atau mengikuti pengobatan, kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan atau pengobatan alami untuk menghindari interaksi. Dengan menunda atau menghentikan perawatan medis klasik, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda.


Kompot Aronia adalah tambahan yang sempurna untuk makan malam sehari-hari, serta dalam situasi di mana kita merasa kedinginan. Itu dibuat dari bahan yang sama seperti jus dan olahan lain dari chokeberry & # 8211 dari buah, gula dan air. Namun, proporsi dan metode persiapannya berbeda. Anda tidak perlu banyak gula di sini.

Bahan:

Buang tangkai dan batang dari buah chokeberry dan cuci buahnya. Keringkan dengan handuk kertas dan masukkan ke dalam freezer (untuk menghilangkan rasa buah yang dipotong).

Segera masukkan buah chokeberry dari freezer ke dalam stoples. Rebus air dan gula dalam mangkuk untuk membuat sirup. Saat masih panas, tuangkan chokeberry ke dalam stoples, tutup dan letakkan stoples di mangkuk untuk memasak stoples. Pasteurisasi kaleng terdiri dari memperpanjang umur simpan, sehingga kita dapat menyimpannya di dapur di rumah sepanjang tahun. Dalam hal ini, pasteurisasi akan memakan waktu sekitar 20 menit. Keluarkan stoples dengan alat penjepit, balikkan dan tunggu hingga dingin.


Manfaat kesehatan dari jus acai berry

Acai berry meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Memastikan sistem kekebalan atas sangat penting untuk semua orang. Tingkat sistem kekebalan yang optimal membantu menjaga kesehatan dan mencegah virus - terutama di musim dingin atau flu musiman.

Peningkatan kadar vitamin A dalam acai berry membantu meningkatkan produksi selaput lendir di dalam tubuh. Ini berarti bahwa daerah tertentu, seperti mata, hidung dan saluran kemih, lebih terlindungi dari infeksi.

Peningkatan kadar vitamin A juga terkait dengan peningkatan kadar sel darah putih, yang melindungi tubuh dari penyerang tak dikenal yang memasuki aliran darah.

Acai berry tentu saja merupakan sumber nutrisi dan antioksidan yang baik yang juga membantu sistem kekebalan tubuh.

Polifenol herbal ini telah terbukti membantu mencegah kondisi yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh, seperti asma. (sumber)

Berdasarkan kandungan nutrisinya, acai berry tampaknya lebih bermanfaat dalam bentuk ampas.

Acai berry merangsang kesehatan kulit

Setiap orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, menginginkan kulit yang bersih dan bercahaya. Ini adalah organ terbesar di tubuh manusia, menutupi setiap inci tubuh. Kondisi kulit yang tidak menyenangkan dan memalukan coba dihindari oleh kebanyakan orang.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan kulit Anda, acai berry dapat membantu Anda dalam banyak cara.

Buah kecil ini kaya akan vitamin A, yang berperan penting dalam memperbaiki jaringan kulit dan menjaga keseimbangan hidrasi.

Padahal, kulit kering bisa menjadi tanda bahwa Anda kekurangan vitamin A.

Acai berry mengandung sejumlah besar seng, mineral yang membantu enzim memperbaiki dan memperbaiki luka kulit.

Antioksidan membantu melawan tanda-tanda penuaan, yang disebabkan oleh radikal bebas dan stres oksidatif.

Diketahui bahwa acai berry bermanfaat dalam perawatan banyak kondisi kulit, karena tingkat zat yang ampuh yang melawan radikal bebas. (sumber)

Acai berry menurunkan kolesterol

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menunjukkan bahwa 31,7% dari populasi memiliki kolesterol tinggi. (sumber) Peningkatan kadar kolesterol menggandakan kemungkinan penyakit jantung.

Antioksidan dalam acai berry telah terbukti menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh. (sumber)

Acai berry meningkatkan tingkat energi

Jika Anda tidak memiliki cukup energi, acai berry dapat memberikan dorongan yang Anda butuhkan.

Studi menunjukkan bahwa acai berry dapat meningkatkan tingkat energi dan mengurangi kelelahan. (sumber)

Acai berry mendukung fungsi otak

Lihat di mana Anda meletakkan kunci Anda. Lihat di mana Anda meletakkan kacamata Anda (biasanya di kepala Anda!). Kebocoran memori kecil ini adalah tanda bahwa Anda semakin tua.

Gangguan memori dianggap terkait dengan orang tua. Tapi percayalah, melupakan bisa dimulai pada usia 20 tahun, jika Anda tidak melakukan semua yang diperlukan untuk mendukung fungsi kognitif.

Makan makanan yang tepat dan berolahraga adalah cara terbaik untuk menjaga ingatan Anda tetap aktif - ini dapat membantu ketika Anda berada dalam diskusi yang kontradiktif dengan pasangan hidup Anda, ketika Anda perlu mengingat waktu itu pada tahun 2003 ketika Anda bersama satu jam lebih lama daripada dia. mengatakan dia akan tinggal.

Acai berry sangat bagus untuk meningkatkan konsentrasi dan memori secara alami.

Stres oksidatif memainkan peran kunci dalam perkembangan banyak gangguan kognitif, seperti kehilangan memori, demensia, dan gangguan mental lainnya yang berkaitan dengan penuaan.

Para peneliti menyarankan bahwa anthocyanin dalam pulp acai berry memiliki sifat pelindung terhadap stres oksidatif dan degenerasi fungsi mental. (sumber)

Stres dan kecemasan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh yang dapat berdampak negatif pada kesehatan. Buah akasia memiliki kemampuan untuk melindungi terhadap efek berbahaya dengan mengatur kadar hormon.

Inilah salah satu alasan mengapa acai berry dianggap sebagai buah paling bermanfaat di dunia.

Tindakan pencegahan untuk digunakan

Seperti banyak produk segar di pasaran, dalam bentuk mentahnya, acai berry tampaknya aman. Namun, orang yang alergi terhadap buah beri harus sangat berhati-hati saat mencoba acai berry untuk pertama kalinya.

Penting untuk memeriksa bahwa tidak ada bahan tambahan yang ditambahkan ketika menyangkut varian pra-olahan. Jenis pure tertentu mungkin memiliki kandungan gula yang tinggi.


Sebagai jus buah dapat digunakan: jus lemon diencerkan dengan air, jus jeruk dan kulit parut untuk rasa, sirup nanas, sirup raspberry, dll. Gelatin direndam dalam jus dingin, biarkan sampai menyerap. Kocok putih telur untuk krimnya, tambahkan 200 g gula kastor dan rum, lalu terus kocok hingga mengeras kembali, seperti salju dan tinggalkan di dapur, jauh dari sumber panas.

Krim sederhana dapat diatur, dalam lingkaran kertas, langsung di atas nampan kue dengan permukaan lurus sempurna (bukan piring), jika tidak, lingkaran tidak akan didukung dengan baik di atas nampan dan krim yang lebih lembut akan keluar dari bawahnya.

Potong strip dengan lebar sekitar 15 cm, di sepanjang selembar kertas putih besar (untuk dibungkus, lebih tebal). Dari pita terbentuk lingkaran dengan diameter sekitar 21-24 cm (seperti pada panci 2-2 1/2 l) pita digulung beberapa kali, sehingga lingkaran memiliki hambatan yang lebih besar dan ujungnya menempel sebuah klip.

Lingkaran ditempatkan di piring dan, ketika sudah siap, krim dikosongkan di dalamnya dan (komposisi di baskom dibersihkan dengan sekop plastik) diratakan.

Untuk krim, agar-agar direndam dengan susu selama sekitar satu jam dalam mangkuk berisi 2-3, lalu tambahkan kuning telur dan 50 g gula.

Baskom diletakkan di atas mangkuk dengan air mendidih dan komposisinya dipukuli dengan target berbentuk buah pir, sampai gelatin meleleh dan soda terikat dengan kuning telur (5-6 menit), selalu bersikeras di bagian bawah baskom. Kemudian angkat dari uap, tambahkan gula vanila dan pindahkan ke mangkuk dengan air dingin, aduk terus, sampai dingin sampai suhu jari.

Kocok putih telur sedikit lagi sampai mengembang, jika dibiarkan, ambil sesendok dengan ujungnya dan masukkan agar-agar, aduk perlahan dengan sendok, hanya dengan membalik (tidak melingkar), 6-7 kali, tambahkan , lalu semua sisa putih telur dan aduk rata dengan cara dibolak balik (tapi jangan terlalu banyak) sampai rata.

Putih telur dengan agar-agar dituangkan di atas krim kocok, bersihkan dengan sekop plastik dan, baru kemudian dicampur dengan pengocok sampai bagian bawah mangkuk sehingga krim kocok atau putih telur tetap tidak tercampur. Saat putih telur bercampur dengan krim dingin, itu mengeras dan krimnya tetap bengkak. Kemudian segera disusun dalam bentuk (sesuai dengan versi yang telah disiapkan sebelumnya), biarkan di lemari es selama 3-4 jam, untuk mengatur.

Selama waktu ini, siapkan krim kocok dengan gelatin untuk hiasan. Setelah krim mengeras, formulir dikeluarkan dari lemari es. Kalau sudah di tata dalam lingkaran kertas mudah lepas kalau sudah di tata di loyang, ditusuk dengan pisau di pinggir krimnya, supaya lepas, lalu ditaruh di atas loyang. itu dan itu dibalik bersama-sama.

Tutupi wajan dengan serbet yang lebih tebal, rendam dalam air panas dan peras dengan baik, biarkan selama 1-2 menit untuk memanaskan sedikit mentega yang krimnya diolesi akan segera lepas (operasi diulangi sesuai kebutuhan).

Persiapan untuk hiasan harus dibiarkan di lemari es selama 2-3 jam sebelumnya, jika tidak krim akan direndam dengan gelatin. Hiasi krim dengan krim kocok, masukkan kerucut dengan semangat berlekuk di atasnya. Bentuk bergelombang dimodelkan, mulai dari pusat krim ke bawah, di dasarnya dan mawar di antara mereka. Ornamen lain bisa dibuat.


Asam urat dan nutrisi

Kesadaran umum tentang diet dan pengaruhnya terhadap asam urat dapat membuat hidup Anda jauh lebih tidak menyakitkan. Ada beberapa tips hebat tentang manajemen asam urat secara umum. Mengetahui makanan apa yang harus dihindari bisa menjadi bonus nyata.

Makanan berikut dikontraindikasikan ketika berhadapan dengan asam urat:

  • daging merah
  • organ
  • makanan laut
  • Alkohol
  • Makanan dan minuman yang kaya gula

Menarik untuk dicatat bahwa meskipun sumber purin hewani dapat meningkatkan risiko asam urat hingga lima kali lipat, sumber dari sayuran seperti bayam, asparagus, kacang polong, kembang kol dan jamur, meskipun mengandung purin, tampaknya tidak meningkatkan kemungkinannya. dari membuat asam urat.

Jus asam urat

Jus dapat membantu asam urat dengan menggabungkan makanan alami yang sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan dan mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh.

Keuntungan lain dari jus adalah memberikan nutrisi dengan dosis terkonsentrasi yang mudah pada sistem pencernaan dan mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat digunakan dengan cepat.

Penelitian menunjukkan bahwa asam urat lebih mungkin terjadi ketika kita makan dalam jumlah besar. Jus dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dalam dosis yang lebih rendah, sehingga mengurangi risiko asam urat.

Jus juga menyediakan sumber pemanis alami, yang dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan makanan yang dapat memperburuk asam urat, seperti donat, kue, dan permen.


Resep anggur rebus dengan jus apel

Anggur buah direbus dengan jus apel

Campur jus apel, kulit lemon dan Cahors. Campuran direbus dan disaring melalui saringan. Sajikan apel rebus panas.

Anggur yang dimasak dengan apel dan jus ceri

  • 1 l teh kental
  • 300 ml jus ceri
  • 300 gr jus apel
  • 200 gr gula pasir
  • 1/2 sendok teh jahe
  • 1/2 sendok teh badjan
  • 1 sendok teh kayu manis
  • 3-4 kuntum anyelir
  • 25-50 ml brendi

Campur jus buah alami, gula dan rempah-rempah. Tuang teh dan cognac ke dalam campuran. Menutupi piring dengan penutup, panaskan selama 20-30 menit dengan api sangat kecil, tanpa mendidih. Sajikan dengan menuangkan ke dalam cangkir.

Anggur merah "buah" dengan jus apel

Yg dibutuhkan:

  • 300 ml jus aprikot
  • 1 L infus teh
  • 300 ml jus apel
  • 200 gr gula pasir
  • 100 ml cognac atau rum

Tuang gula ke dalam kotak, tuangkan jus, campur, lalu tambahkan teh. Panaskan selama setengah jam, jangan sampai mendidih. Tambahkan cognac atau rum ke dalam teh dingin. Untuk rasa, tambahkan sedikit bumbu. Anggur goreng pada resep ini dapat disajikan anggur yang diasinkan, dihiasi dengan aprikot atau lobus anggur.

Teh direbus dengan jus apel

  • air - 1 liter
  • teh hitam berkualitas - 3 sendok teh.
  • hijau - 2 sendok teh.
  • jus anggur - 300 g
  • jus apel - 300 g
  • gula - 200 gram
  • adas bintang dan jahe - 1/2 sendok teh.
  • kayu manis - 1 sendok teh.
  • Anyelir

Dalam teko porselen besar, teh yang disiapkan dipilih dengan benar (masih dilarang menambahkan air). Dalam enamelware dicampur jus buah alami, gula, rempah-rempah. Kemudian tuangkan teh di sini, tutup toples dengan hati-hati dengan penutup, panaskan seluruh campuran ke api yang sangat rendah, tanpa mendidihkan anggur rebus, tetapi cukup membuatnya sangat panas. Jadi, disajikan dengan menuangkan ke dalam gelas dan menambahkan kacang ke sendok (almond, hazelnut) dan kismis.

Teh direbus dengan jus apel

bahan

  • teh keras - 1 liter
  • jus anggur - 300 ml
  • jus apel - 300 ml
  • gula - 100 gram kayu manis.
  • cengkeh secukupnya

Wadah kaca tahan api untuk menuangkan jus, tambahkan kayu manis, cengkeh dan teh. Nyalakan api kecil dan panaskan selama 30 menit, jangan biarkan mendidih. Anggur matang yang sudah direbus dituangkan ke dalam gelas dan disajikan.

anggur direbus dengan jus apel

Bahan:

  • Jus apel - 3 cangkir
  • air - 0, 5 gelas
  • Apel segar - 0, 5 pc.
  • lemon, kulit parut - 2 sdm
  • kismis - 2 sdm
  • batang kayu manis - 1 sendok teh
  • bubuk cengkeh - 0, 5 sendok teh
  • kacang polong allspice - kacang polong 5
  • jahe giling - 1 sendok teh
  • Kapulaga - ujung pisau
  • gula - sesuai selera dan keinginan

Air dengan jus diletakkan di atas api kecil dan secara bergantian tambahkan kulitnya, potong kecil-kecil apel, kismis dan rempah-rempah. Tunggu sampai hangat, tetapi, seperti biasa dalam resep seperti itu, jangan sampai mendidih. Tutup dan setelah beberapa menit siap dimasak.


Resep jus untuk juicer

Resep jus tidak terbatas, Anda hanya perlu memilih bahan yang Anda suka dan perlu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda.

Untuk mempermudah pekerjaan Anda, kami telah memilih beberapa resep lezat.

1. Jus apel dan bit

Ini adalah salah satu jus paling sederhana dan terbaik yang bisa Anda buat dengan bantuan juicer.

Untuk resep ini Anda perlu:

  1. 2 apel besar
  2. 2 bit rebus (atau dimasak)
  3. 1 wortel besar
  4. 2 cangkir bayam

Cuci dan bersihkan apel, wortel, dan bit. Potong semua bahan menjadi potongan-potongan kecil. Tambahkan semua bahan ke dalam juicer dan tekan. Terakhir, campur jus dengan sendok. Jika menurut Anda jusnya tidak cukup manis, tambahkan satu sendok teh madu.

2. Jus sayuran hijau

Jika Anda menginginkan jus yang benar-benar bergizi, maka kami merekomendasikan jus sayuran ini.

Untuk resep ini Anda perlu:

  1. 1 batang seledri
  2. 3 atau 4 potong kangkung
  3. 1 mentimun
  4. 1 cangkir bayam
  5. 1 gelas air

Kupas mentimun dan cuci salad, bayam dan seledri. Potong bahan menjadi irisan dan tambahkan ke juicer. Tekan mereka dan campur jus dengan sendok di ujungnya. Sebelum disajikan, Anda bisa membumbui jus dengan garam dan merica. Jika jus terlalu kental, Anda bisa menambahkan setengah cangkir air mineral biasa.

3. Jus apel dan stroberi

Mau jus yang segar dan enak? Maka ini adalah resep yang sempurna!

  1. 250 gram stroberi segar atau beku
  2. 2 apel
  3. es (jika Anda menggunakan stroberi segar)

Cuci buah dan kupas apel. Buang biji apel dan potong menjadi 8 bagian. Tambahkan apel dan stroberi ke dalam juicer dan tekan. Jika Anda menggunakan stroberi segar, masukkan 2 es batu ke dalam jus di bagian akhir.

4. Jus untuk detoksifikasi kulit

Jika Anda memiliki masalah dengan jerawat, jus yang dapat membantu Anda adalah wortel dan apel. Cara membuatnya mudah dan rasanya sangat enak.

Untuk jus ini Anda perlu:

Cuci apel, wortel, dan paprika. Kupas wortel dan apel. Buang biji apel dan lada. Potong bahan menjadi irisan. Tambahkan bahan satu per satu dan peras. Terakhir, Anda bisa menambahkan setengah gelas air untuk membersihkan alat jus yang tertinggal di dinding.

5. Jus apel dan pir segar

Jus ini sangat cocok untuk hari-hari musim panas dan membuat Anda berpikir tentang liburan di pantai yang eksotis.

Untuk jus ini Anda perlu:

  1. 2 apel kecil
  2. 2 buah pir
  3. 1 cangkir bayam bayi
  4. 2-3 daun mint segar
  5. es untuk disajikan

Cuci semua bahan. Kupas apel dan pir dan buang bijinya. Potong apel dan pir menjadi potongan-potongan kecil. Terakhir, tambahkan semua bahan, kecuali es, ke dalam juicer. Tambahkan 2-3 es batu ke jus yang dihasilkan dan nikmati.

6. Jus buah eksotis

Jus eksotis untuk liburan adalah semua yang Anda butuhkan! Penuh vitamin, enak dan cepat dibuat.

Untuk jus ini Anda perlu:

Kupas dan potong mangga dan pepaya. Tambahkan potongan nanas, mangga, dan pepaya ke dalam juicer. Jika jus terlalu pekat, Anda bisa menambahkan setengah cangkir air mineral asam.

Ini hanya beberapa resep jus yang bisa Anda siapkan dengan juicer. Jika Anda tidak memiliki bahan yang disajikan atau Anda tidak tertarik dengan resep apa pun, Anda dapat membuat resep jus sendiri.


JELLIES buatan sendiri dari tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan, tanpa gula - barang penyembuhan (resep)

Ketika mereka sakit, anak-anak kecil tidak memiliki keinginan untuk makan apa pun, dan obat-obatan diminum dengan sangat keras, karena rasanya yang tidak enak. Jeli herbal adalah ide cerdas untuk "obat" atau tonik alami dan lezat. Sangat mudah disiapkan di rumah, dari gelatin, yang sangat sehat (lihat artikel ini).

Resep jelly tanaman dan buah & #8211

• 1-3 sendok teh tanaman, bunga atau buah-buahan (kering atau segar)
• 2 cangkir jus buah alami
• 1 sendok makan agar-agar tanpa gula dan perasa

Masukkan tanaman, bunga, atau buah-buahan yang ingin Anda buat agar-agar dalam toples kaca. Jika Anda menggunakan herba kering, masukkan 1-3 sendok teh. Jika Anda menggunakan bubuk tanaman, seperti daun zaitun, gunakan 1 sendok teh. Jika Anda menggunakan buah kering, gunakan 3 sendok teh. Jika Anda menggunakan tanaman segar, potong tanaman menjadi potongan-potongan kecil dan isi toples dengannya.

Panaskan 1 cangkir jus sampai hampir mendidih, lalu tuangkan di atas tanaman dan tutup dengan piring. Biarkan tanaman meresap selama 15-20 menit, lalu saring (melalui kain kasa tebal) dan taruh infus di atas api. Didihkan. Sementara itu, masukkan sisa cangkir jus dingin ke dalam mangkuk, tambahkan butiran agar-agar, campur, dan biarkan membengkak selama sekitar 1 menit.

Tuangkan jus mendidih dengan hati-hati ke atas campuran jus dingin dan gelatin dan aduk selama 5 menit, sampai larut. Anda juga dapat menambahkan 2 sendok teh madu selama waktu ini, jika Anda ingin agar jeli lebih manis, meskipun jus buah biasanya cukup manis.

Tuang komposisi jeli ke dalam bentuk yang diinginkan dan dinginkan. Biarkan dalam dingin selama sekitar 3 jam, untuk mengental, atau semalaman. Kemudian potong jeli menjadi kotak-kotak, dan simpan di lemari es.

Versi lain dari resep jelly

Dalam mangkuk tinggi, campurkan 1 sendok makan gelatin dengan cangkir teh herbal dingin (atau buah) atau jus buah dingin sampai bahan mengental seperti gel. Tuang 1/4 cangkir air panas di atas campuran ini, dan aduk sampai gelatin larut sepenuhnya. Kemudian tambahkan 1 1/2 cangkir teh atau jus lagi, dan aduk hingga rata.

Tuang adonan ke dalam loyang kue, dialasi kertas roti agar jelly tidak lengket (atau dalam bentuk lain yang diinginkan, dari botol), dan masukkan jelly ke dalam lemari es. Biarkan dingin selama minimal 2 jam. Ini siap ketika permukaannya sulit disentuh. Potong jeli menjadi kotak dan sajikan.

Jus dapat dibuat dari buah yang berbeda : apel, stroberi, melon, anggur, raspberry, pir, plum, persik, ceri, kiwi, ceri, nanas, jeruk, lemon, buah keju, blackcurrant, dll.

Teh dapat dibuat dari tanaman yang berbeda:

Kamomil - anti-inflamasi, kejang otot perut, agitasi, insomnia
Valerian - insomnia, iritasi usus
Jahe - antibakteri, antiparasit, masuk angin, sakit perut, mual, gangguan pencernaan, morning sickness
Yarrow - demam, pilek, gangguan pencernaan (tidak boleh digunakan oleh ibu hamil)
daun blackberry - diare ringan, sakit tenggorokan
Buah kejutan - antivirus
melissa - Berguna untuk infeksi virus, herpes, sakit perut, insomnia
daun zaitun - antibakteri, antivirus, demam
daun mint - gangguan pencernaan, kolik
Bunga gairah (daun dan batang) - ketegangan otot, insomnia (tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau anak di bawah 6 tahun)

Untuk membuat jeli lebih sehat dan imunostimulan, Anda dapat menambahkan 1-2 sendok makan sirup (blackcurrant, bunga kejut, blueberry, buckthorn laut, dll.) ke dalam jeli.

* Nasihat dan informasi kesehatan apa pun yang tersedia di situs ini adalah untuk tujuan informasi, tidak menggantikan rekomendasi dokter. Jika Anda menderita penyakit kronis atau mengikuti pengobatan, kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan atau pengobatan alami untuk menghindari interaksi. Dengan menunda atau menghentikan perawatan medis klasik, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda.


Resep jus alami untuk tubuh yang harmonis dan sehat

Persiapan jus buah dan sayuran alami tersedia untuk semua orang, dan manfaatnya tidak terhitung. Sepanjang musim panas, Anda memiliki beragam buah atau sayuran tepat di kebun Anda.

Kami mengundang Anda untuk menemukan lebih lanjut saran resep kami untuk jus alami.

Resep sederhana untuk jus buah alami

1. Jus apel alami

Jus apel alami memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Ini membantu membersihkan darah, meremajakan jaringan dan melawan sembelit ringan. Mempersiapkan jus apel alami hanya mencakup beberapa langkah sederhana:

  • cuci beberapa apel dengan baik, potong menjadi dua dan buang bijinya.
  • didihkan dalam panci besar dan tuangkan air secukupnya untuk menutupi apel.
  • biarkan mendidih selama sekitar 20 & ndash 25 menit, saring melalui saringan dan biarkan dingin.

2. Jus melon alami

Ini adalah pencahar alami, serta obat yang baik untuk orang yang menderita wasir atau migrain. Untuk menikmati jus yang menyegarkan di hari yang panas, Anda membutuhkan semangka dengan ukuran yang tepat, lemon yang sudah dikupas, dan 4 sendok makan madu.

Untuk menyiapkan jus melon Seledyn F1 alami yang lezat, Anda perlu memotong buah menjadi beberapa bagian dan menambahkannya bersama dengan madu dan blender. Selanjutnya, semua bahan dicampur sampai diperoleh komposisi yang homogen.

Tergantung pada preferensi Anda, jus disajikan pada suhu kamar atau dengan beberapa es batu.

3. Jus prem alami

Plum dikenal karena kandungan air, serat, dan garam mineralnya yang tinggi. Konsumsi plum secara teratur efektif dalam memerangi keasaman lambung dan kelelahan serta merangsang produksi homoglobin.

Jus plum alami adalah pencahar alami, melawan sembelit dan mengurangi tekanan darah tinggi.

Untuk menyiapkannya, Anda memerlukan beberapa buah prem Bluefree tanpa pemanis, dicuci bersih dengan air, yang bisa Anda peras dengan blender. Tergantung selera masing-masing orang, jenis buah lain bisa ditambahkan.

Resep untuk jus sayuran alami: kenikmatan alam

1. Jus wortel

Kaya akan vitamin A, B, C, D, E, G, K dan berbagai mineral. Konsumsi wortel secara konstan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengobati masalah pencernaan.

Untuk menikmati jus alami seperti itu, Anda memerlukan beberapa wortel Napoli F1, dicuci dengan baik dan dikupas, yang dapat Anda potong menjadi kubus atau irisan dan yang dapat Anda lewati dengan bantuan juicer. Anda juga dapat menambahkan lemon atau apel atau apel pilihan Anda.

2. Jus mentimun

Mentimun adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A dan C dan kalsium, yodium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium dan natrium. Mereka juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, kuku dan kulit.

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan beberapa mentimun Pahit, cuci bersih, bersihkan dan blender.

3. Jus tomat alami

Tomat kaya akan vitamin A, B, C, E dan mineral (zat besi, fosfor, kalium dan zat besi) dan efektif dalam memerangi kegelisahan dan kelelahan. Kapan pun Anda merasa perlu mendinginkan diri dengan segelas jus alami, Anda membutuhkan 1 kg tomat Kmicic dan jus lemon.

Untuk persiapan, tomat harus dicincang dengan mincer dan dicampur dengan jus lemon. Dalam kasus di mana tomat tidak cukup berair, air rata dapat ditambahkan sampai diperoleh konsistensi yang homogen.

Sebelum disajikan, lebih baik menyimpan jus tomat alami di lemari es.

Pada akhirnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba semua resep jus alami yang dijelaskan dan menikmati rasanya yang tak tertahankan.


Jus apel dan aprikot - Kesehatan dengan gelas!

Digunakan 2 apel dan 2 aprikot. Cuci buah-buahan ini dengan air, bersihkan, buang bijinya, tulang belakangnya dan berikan melalui juicer.

Keuntungan sehat:

  • Aprikot memiliki mineral, vitamin, dan nutrisi.
  • Buah-buahan ini terutama mengandung vitamin A, B dan C.
  • Mereka juga merupakan sumber kalsium, kalium, magnesium dan zat besi.
  • Aprikot membuatmu lelah, kelelahan fisik dan mental, stres dan anemia.
  • Membantu memulihkan tubuh selama masa pemulihan.
  • Buah-buahan ini mereka memiliki sedikit kalori, membantu menormalkan berat badan.
  • Aprikot melawan insomnia, depresi dan gugup.

Sangat ideal untuk minum jus apel segar setengah jam sebelum makan. Hal ini juga berlaku untuk buah-buahan segar lainnya. Jangan berlebihan dengan konsumsi jus apel setiap hari. Minum 2-3 gelas jus sehari dan dengan demikian mendapatkan manfaat nyata.


Video: Vous voulez être fort? Il suffit de boire ce jus avant et vous serez un Roi (Mungkin 2022).